吐き気や嘔吐（えずき）に
悩まされていませんか？
吐き気や嘔吐は、日常生活に支障をきたすこともある不快な症状です。以下のような症状がある場合、適切な診察を受けることをおすすめします。
- 吐き気が1週間以上続く
- おなかの痛み、下痢、発熱などを伴う
- 嘔吐しても吐き気が治まらない
- 突然の吐き気と嘔吐がある
- 水や食べ物を摂るのが困難
- めまいや頭痛を伴う
- いつも決まった時間に吐き気が起こる
考えられる原因
吐き気とは、胸のあたりがむかついて吐きそうになる感覚のことを指します。脳の嘔吐反射中枢が刺激されることで発生し、消化器系の異常や体内の有害物質、神経系の問題などが関与しています。
原因は多岐にわたり、胃腸の不調だけでなく、脳神経の異常、耳や目の疾患、ストレスや疲労なども関係することがあります。気になる症状があれば、お気軽に当院までご相談ください。
吐き気・嘔吐を伴う疾患
消化器系の疾患
急性膵炎
膵臓の急性炎症により、激しい吐き気や嘔吐を伴うことが多いです。
胆嚢炎
胆嚢の炎症で吐き気や嘔吐、右上腹部の痛みが生じます。
腸閉塞
腸が詰まり、腸内圧が上昇し、吐き気や嘔吐が強くなります。
その他の疾患
急性肝炎
肝臓の炎症で、吐き気や嘔吐、黄疸などが現れます。
急性虫垂炎（盲腸）
虫垂が炎症を起こすことで、吐き気や嘔吐、腹痛が急激に現れます。
脳出血・くも膜下出血・脳腫瘍
脳内の異常により、吐き気や嘔吐が突然発生することがあります。
吐き気・嘔吐時の
水分摂取について
吐き気や嘔吐がある時は、脱水を防ぐために水分を少しずつ摂取することが重要です。
飲み方のポイント
- 少量ずつこまめに飲む（一度に大量に飲まない）
- お湯や水、経口補水液、番茶などを選ぶ
- スポーツドリンクは薄めて飲む（糖分が多いため）
- 冷たいものは避け、常温か温かいものを選ぶ
- お子様にはゼリー状の水分補給もおすすめ
寝不足と吐き気の関係
睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、消化機能を低下させることで吐き気を引き起こすことがあります。規則正しい生活を心がけ、十分な休息をとることが大切です。